初めに行われた月の瞑想では、大好きな細い三日月ではなく、

白く強い光を放つ満月が浮かんできて、そんな自分を不思議に、

でも新鮮に感じながらスタートしました。

fumikoさんとemiさんの月礼拝デモンストレーションからは

「静けさ」と「自然への畏怖」を感じました。

それから参加者の皆さんと一緒に月礼拝をおこないましたが、

特にサイレントでおこなったヨガは、今までにないような感覚で

自分の心と身体に向き合う時間を味わうことができました。

私のイメージは、暗い森の中、明るく強く光る満月の光を浴びて

ヨガをしているような…そんな感覚でした。

最後に参加者の皆さんと繋がって、受けとること・与えることを

感じた時は、自然に涙がでてしまいました。
私にとっては「浄化」の時間になったように思います。

このWSという素晴らしい時間を作っていただき、

また一緒に過ごしていただいた皆さんに感謝します。
ありがとうございました。

(N.S さま）

緊張感から集中、そして和やかな「共有」。

今回のＷＳでの、私の心の動きと感じたものです。
いつもと違う並び、知らない顔など、スタート前からなんとなく

気持ちが硬く、　初めは『動きが頭に入らないかも…』などの

不安感が心を占めていました。

インストラクターの方のサイレントデモを見て、

その後半数ずつ同じようにやることを聞いたときは、
『いきなり無理～！』と内心パニック状態に。

が、いざ始めてみると、あっという間に動きに集中してしまい、
『あれ？もう終わり？』と思ったほどでした。
終了時に隣の方たちと手を取り合って挨拶したときには、

自然に笑顔が湧いてきて、心のこわばりもすっかり消えていました。

「お土産」のマスコットをながめつつ、また体験したいな、と思ってます。
ありがとうございました。

（Ｏｈａｒｕさま）

ひとつひとつのポーズを丁寧に 自分のペースでやることが

とても気持ちよかったです。また 参加されていたみなさんと

つながったような感覚があり、神秘的でした。

夜はマイナス思考になりがちですが、

クリパルヨガで 心穏やかに過ごせそうです。
ありがとうございました。

（T・Bさま）