参加者の皆様からお寄せいただいたご感想

2012.06・30 Pray for the moon


初めに行われた月の瞑想では、大好きな細い三日月ではなく、

白く強い光を放つ満月が浮かんできて、そんな自分を不思議に、

でも新鮮に感じながらスタートしました。

 

fumikoさんとemiさんの月礼拝デモンストレーションからは

「静けさ」と「自然への畏怖」を感じました。

 

それから参加者の皆さんと一緒に月礼拝をおこないましたが、

特にサイレントでおこなったヨガは、今までにないような感覚で

自分の心と身体に向き合う時間を味わうことができました。

 

私のイメージは、暗い森の中、明るく強く光る満月の光を浴びて

ヨガをしているような…そんな感覚でした。

 

最後に参加者の皆さんと繋がって、受けとること・与えることを

感じた時は、自然に涙がでてしまいました。
私にとっては「浄化」の時間になったように思います。

 

このWSという素晴らしい時間を作っていただき、

また一緒に過ごしていただいた皆さんに感謝します。
ありがとうございました。

 

(N.S さま)


緊張感から集中、そして和やかな「共有」。

今回のWSでの、私の心の動きと感じたものです。
いつもと違う並び、知らない顔など、スタート前からなんとなく

気持ちが硬く、 初めは『動きが頭に入らないかも…』などの

不安感が心を占めていました。

 

インストラクターの方のサイレントデモを見て、

その後半数ずつ同じようにやることを聞いたときは、
『いきなり無理~!』と内心パニック状態に。


が、いざ始めてみると、あっという間に動きに集中してしまい、
『あれ?もう終わり?』と思ったほどでした。
終了時に隣の方たちと手を取り合って挨拶したときには、

自然に笑顔が湧いてきて、心のこわばりもすっかり消えていました。

 

「お土産」のマスコットをながめつつ、また体験したいな、と思ってます。
ありがとうございました。

 

(Oharuさま)


ひとつひとつのポーズを丁寧に 自分のペースでやることが

とても気持ちよかったです。また 参加されていたみなさんと

つながったような感覚があり、神秘的でした。

 

夜はマイナス思考になりがちですが、

クリパルヨガで 心穏やかに過ごせそうです。
ありがとうございました。

 

(T・Bさま)