2017年3月20日(月・祝)

太陽礼拝で「始まり」と「終わり」を知る workshop

2016年11月23日(水・祝)

秋の瞑想ワークショップ


6月11日(土)16:00~

紫陽花の頃の瞑想ワークショップ

4月29日(金・祝)「聴く力」を育むヨーガセラピー講座

7月19日~21日(祝)ヨガ&禅インテンシブ @大陽寺

 

今年も奥秩父の山深くにある天空の寺 大陽寺にて、

夏と秋にヨガと禅の集中修行会が行われます。

 

写経坐禅ヨガなど禅三昧なひと時を過ごしてみませんか。

 

インターネットはもちろん、携帯電話さえも使えない・・・

 

そんな時間と場所こそがあなたを日常の粗雑なモノ事から解放し、

本来の自分と向き合うきっかけとなるでしょう。

 

さあ、新しい『』が始まる瞬間を目撃しましょう!

 

 

 

 

 


12月23日(月・祝) Raja yoga -瞑想のヨガ-

著名なビジネスマンやスポーツマンが積極的に取り入れている『瞑想』。

瞑想で心を鎮め、本当の集中力を取り戻してみませんか。

詳しくはコチラ


6月29日(土) Pray for the moon~Kuripalu yoga~

夜空に浮かぶ月を思い浮かべてみましょう。

アナタのココロに思い浮かんだのはどんな月でしょうか。

その月はアナタにどんな印象を与えるのでしょうか。

 

夜ごと姿を変える月のように、私たちのココロとカラダも一瞬ごとに変化します。

 

アナタの中にある、変化をありのままに受け入れる『しなやかなココロ』

クリパルヨガの【月礼拝】を通して月を愛でるように眺めてみませんか。

 

詳しくはコチラ


1月14日(月・祝) 座学講座が始まります!!

ラージャヨガ は『衝動』や『感情』など

心の働きを『プラーナ(気)』としてとらえ、

その流れを観察し、そして自在に操る

(コントロールする)ためのヨガです。

 

座学(svadhiyaya)、アサナ(tapas)、

瞑想(isvara pranidhana)を行い、

『ラージャヨガとは何か』を学び、気付き、

深める事が出来るシリーズです。

 


健やかなる体とシンプルな心。

自分を整える精神力と観察力。

そして安寧への道しるべ。

 

生きるために必要な智慧は全て此処にあります。

 

さあ!共にヨーガを学びましょう!!

日程、講座内容など詳しくはコチラ


12月29日(日)チャリティーワークショップ開催決定!!!

   【108 times SURYA NAMASKARA】

春に開催された【27times SURYA NAMASKARA】。

秋に開催された【54times SURYA NAMASKARA】。

 

そして、更なるステップ【108times SURYA NAMASKARAへ・・・

  

私たちと一緒に『本当の自分を見つめる旅』に出てみませんか?

 

 詳しくはコチラ

秋の特別クラス 11月1日(木)~2日(金)

Meditation & Pray for the moon ~kripalu yoga~



心静かに自分を見つめ、移ろう季節の様に変化する自分をそのままに受け止める。

 

秋の夜は自分らしくあるために、PINDA YOGAで時を過ごしませんか。

 

詳しくはコチラへ 


9月29日(土)チャリティーワークショップ開催決定!!!

   【54 times SURYA NAMASKARA】

日本では煩悩の数というイメージが強い"108"という数字。

 

実は「万物の数」を表わす聖なる数と言われています。

 

  

PINDA YOGAではこの聖なる数にちなんで、

年末に108回のSURYA NAMASKARA(太陽礼拝)

行うチャリティーWSを開催する予定です。

 

4月に開催した【27times SURYA NAMASKARA】。

次のステップとして今回の【54times SURYA NAMASKARA】。

 

今の気力と体力を観察しつつ、文字通り「ココロとカラダを整える。」

そして、更なるステップ【108times SURYA NAMASKARA】へ・・・

 

 

初めは数やポーズ、周りの人の動きに意識が向くかもしれませんが、

途中で無我夢中で自分のカラダだけに集中している瞬間がきっと訪れます。

 

 

そしてその体験を通し、誰の中にも存在する(もちろんアナタの中にも!)

力強さ、平穏、愛にあふれた暖かさ… 

 

そんな新しくも懐かしい自分を再発見できることでしょう。

 

私たちと一緒に『本当の自分を見つめる旅』に出てみませんか?

 

 

太陽礼拝とは → コチラ

前回のWS参加者の感想 → コチラ

 

【チャリティー内容】

被災地 南三陸志津川町に、被災者による被災者のための『さんさカフェ』。

皆様からお預かりするイベント参加費2,000円で『さんさカフェ』のお食事券を

購入し、 被災者の方々へプレゼントさせて頂きます。

    

  コミュニティーカフェ 『さんさカフェ』 http://sansacafe.iinaa.net/

  「嬉しい楽しいプロジェクト」 http://einlacheln.ocnk.net/product/45

 

 

【開催日時】

 9月29日(土)・10:00~ ・15:00~ (所要時間 約120分 )

             各回 10名様(完全予約制)

             

 

 

【参加費】現金2,000円

     又はレッスンチケット2枚(or1枚+1,000円)

 

 

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル等、お水などのお飲み物

 

 

【予約方法】

会員の方はご希望の参加時間をインストラクターへ直接お申し出ください。

メール、お電話によるお申込みも可能です。

  mail:mail:manager@pindayoga.com またはコチラ からどうぞ。

  tel :044-567-5746

     (レッスン中など電話に出られない場合があります。)

 

 

【支払方法】

参加費は当日受付にてお支払ください。

 

 

※キャンセルのご連絡はお早めにお願いいたします。

 

 

 

 

 


参加された方の感想はコチラ


夏の特別クラス! Meditation【瞑想】

8月29日(水)、30日(木)の2日連続!!!

8月29日(水)~31日(金)はレギュラークラスがお休みです。

 

その時間帯に各インストラクターが普段から実践している瞑想法をご紹介します。

 

『心の波は静けさを取り戻し、自分の内側に美しく穏やかな湖を見る。』

 

誰に対しても、何に対しても揺るがない、本来の穏やかさや強さを見つめる時間。

 

【瞑想】の時間が持つ意味、効果を体験してみませんか。

 

【チャリティー内容】

被災地に取り残されたペットの保護、被災者の方のペットの預かりや里親探し。

小さな命を見守るために奔走しておられる NPO法人『犬猫みなしご救援隊』

への支援金として今回の収益を全額寄付します。

 

        NPO法人犬猫みなしご救援隊 http://www.minashigo.jp/

 

【開催日時】 

 8月29日(水)10:00~、19:30~  

 8月30日(木)10:00~、19:15~ (各75分) 

 

【定 員】 10       

 

【参加費】 会員:レッスン1回分(チケット使用可)

         ドロップインの場合は現金1,000円

 

     非会員:体験レッスンの場合は現金1,000円

         ドロップインの場合は現金2,500円 

 

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル等、お水などのお飲み物

 

【予約方法】

 会員の方はオンライン予約、又はインストラクターへ直接お申し出ください。

メール、お電話によるお申込みも可能です。

  mail:manager@pindayoga.com またはコチラ からどうぞ。

  tel :044-567-5746

     (レッスン中など電話に出られない場合があります。)

 

【支払方法】

参加費は当日受付にてお支払ください。

 

 

キャンセルされる場合はお早めのご連絡をお願いいたします。

 


7月16日(月・祝日)チャリティーWS開催決定!!!

【Restorative yoga(回復のヨガ)】

リストラティブ ヨガではボルスター、ブランケット、ブロックなどの

プロップと呼ばれる補助具で作り上げた土台にどっぷりと身を委ね、

 

「何もしない。何も考えない。ただそこにいる。」

 

という感覚をタップリと味わいます。

 

「今のあなた」のためだけに作られた土台に身を委ねる時間は、

「護(守)られている」、「包まれている」という安心感をあなた自身へと与え

脳と身体をリラックスさせ、そして本来の状態へと戻ってくることができます。

 

Restorative.つまり【回復のヨガ】なのです。


 

【チャリティー内容】

被災地に取り残されたペットの保護、被災者の方のペットの預かりや里親探し。

小さな命を見守るために奔走しておられる NPO法人『犬猫みなしご救援隊』

への支援金として寄付します。

 

        NPO法人犬猫みなしご救援隊 http://www.minashigo.jp/

 

【開催日時】 

 7月16日(月・祝日)13:00~ (所要時間 約120分)

 

【定 員】 6名(完全予約制)       

 

【参加費】 現金2,000円

       又はレッスンチケット2枚(or1枚+1,000円)

 

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル等、お水などのお飲み物

 

【予約方法】

 会員の方はインストラクターへ直接お申し出ください。

メール、お電話によるお申込みも可能です。

  mail:manager@pindayoga.com またはコチラ からどうぞ。

  tel :044-567-5746

     (レッスン中など電話に出られない場合があります。)

 

【支払方法】

参加費は当日受付にてお支払ください。

 

 

キャンセルされる場合はお早めのご連絡をお願いいたします。

 

 

 

 

 


6月30日(土)チャリティーワークショップ開催決定!!!

【Pray for the moon (月礼拝)~kripalu yoga~】

夜空に浮かぶ月を思い浮かべてみましょう。

アナタのココロに思い浮かんだのはどんな月でしょうか。

その月はアナタにどんな印象を与えるのでしょうか。

 

夜ごと姿を変える月のように、私たちのココロとカラダも一瞬ごとに変化します。

 

アナタの中にある、変化をありのままに受け入れる『しなやかなココロ』

クリパルヨガの【月礼拝】を通して月を愛でるように眺めてみませんか。

 

  

【月礼拝】は三日月・三角のポーズなどヨガの代表的なポーズを

輪のように繋ぐフローですので、どなたでも安心してご参加頂けます。

 

そして参加者同士でお互いの体験や学びを深める時間をシェアしましょう。

 

クリパルヨガの【月礼拝】とは

 

【チャリティー内容】

被災地に取り残されたペットの保護、被災者の方のペットの預かりや里親探し。

小さな命を見守るために奔走しておられる NPO法人『犬猫みなしご救援隊』

への支援金として寄付します。

 

        NPO法人犬猫みなしご救援隊 http://www.minashigo.jp/

 

【開催日時】 

 6月30日(土)16:00~  (所要時間 約90分)

 

【定 員】 10名(完全予約制)       

 

【参加費】 現金2,000円

       又はレッスンチケット2枚(or1枚+1,000円)

 

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル等、お水などのお飲み物

 

【予約方法】

 会員の方はインストラクターへ直接お申し出ください。

メール、お電話によるお申込みも可能です。

  mail:manager@pindayoga.com またはコチラ からどうぞ。

  tel :044-567-5746

     (レッスン中など電話に出られない場合があります。)

 

【支払方法】

参加費は当日受付にてお支払ください。

 

 

キャンセルされる場合はお早めのご連絡をお願いいたします。

 

 

 

 

 


4月29日(日)チャリティーワークショップ開催決定!!!

   【108 times SURYA NAMASKARA】

日本では煩悩の数というイメージが強い"108"という数字。

実は「万物の数」を表わす聖なる数と言われています。

 

PINDA YOGAではこの聖なる数にちなんで、

年末に108回のSURYA NAMASKARA(太陽礼拝)

行うチャリティーWSを開催する予定です。

 

けれども…

『いきなり108回の太陽礼拝はムリかも(>_<)!!!』                  と思われる方が多いはず。              

 

そこで、まずはその1/4の27回でやってみましょう!!

 

初めは数やポーズ、周りの人の動きに意識が向くかもしれませんが、

途中で無我夢中で自分のカラダだけに集中している瞬間がきっと訪れます。

 

そしてその体験を通し、誰の中にも存在する(もちろんアナタの中にも!)

力強さ、平穏、愛にあふれた暖かさ… 

そんな新しくも懐かしい自分を再発見できることでしょう。

 

私たちと一緒に『本当の自分を見つめる旅』に出てみませんか?

 

【チャリティー内容】 

被災地 南三陸志津川町に、被災者による被災者のための『さんさカフェ』。

皆様からお預かりするイベント参加費1,500円で『さんさカフェ』のお食事券を

購入し、 被災者の方々へプレゼントさせて頂きます。    

  コミュニティーカフェ 『さんさカフェ』 http://sansacafe.iinaa.net/

  「嬉しい楽しいプロジェクト」  http://einlacheln.ocnk.net/product/45

 

【開催日時】 

 4月29日(日)・10:00~ ・14:00~

             各回 10名様(完全予約制)

             (所要時間 約1時間 )

 

【参加費】1,500円

 

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル等、お水などのお飲み物

 

【予約方法】

 会員の方はご希望の参加時間をインストラクターへ直接お申し出ください。

メール、お電話によるお申込みも可能です。

  mail:メールフォームはコチラ

  tel :044-567-5746

     (レッスン中など電話に出られない場合があります。)

 

【支払方法】

参加費は当日現金にてお支払ください。

 

※キャンセルのご連絡は4月22日(日)までにお願いいたします。

それ以降のキャンセルに付きましては1,000円のご寄付をお願いいたします。

チャリティークラスとしての開催ですので、何卒ご了承ください。